Лет 15 назад профессор Александр Вейн выступил в одном популярном издании

со статьей <Сон - это работа>, в которой разъяснял, что в ночной постели мы не

просто отдыхаем после трудового дня, накапливаем силы, энергию на день

предстоящий, но и перерабатываем полученную информацию, чтобы

нормализовать свое психическое состояние, успокоить то, что мы называем

душой.

 

Профессору тогда дали по шапке - за научное обоснование безделья, сна на

работе. А между тем ученый-медик в то время не стал сообщать гражданам, что

во сне не только напряженно работает мозг, но и развиваются патологические

состояния, способные вызвать внезапную смерть во сне.

 

- Что же такое сон с точки зрения современной науки?

 

- Исследования показали, что сон - это сложно организованное состояние, у

которого две основные фазы: медленного и быстрого сна. У каждой есть свои

стадии, у фазы медленного сна их, например, четыре. И каждая имеет свой

характерный <портрет> проявлений в биоэлектрической активности мозга,

состоянии вегетативной и эндокринной систем. Теперь уже очевидно, что сон -

активный, неоднозначный процесс, выполняющий важнейшие функции накопления

энергии и психической стабилизации.

 

- Вы сказали, что у каждой фазы свой <портрет>. Можно пояснить на

примере?

 

- Возьмем стадию быстрого сна. Это стадия, фаза сновидений. В этот период

электроэнцефалограмма становится чрезвычайно активной. Это момент

вегетативных бурь: у мужчин - эрекция, нечто подобное происходит и у женщин.

Стадия, фаза медленного сна... На энцефалограмме-спокойные, глубокие волны.

Именно в этот период в организме вырабатывается гормон роста.

 

- Что же подтолкнуло к трудоемкому изучению самого сна, а не только его

нарушений?

 

- В течение многих лет мы изучаем патологические состояния, возникающие во

время сна. Одно из них - эпилепсия, которой страдает 1 процент населения. Еще

больше распространены психические атаки, ранее называемые вегетативным

кризом.

Такие страшные заболевания, как ишемический инсульт и инфаркт миокарда,

почти с одинаковой частотой возникают и в состоянии бодрствования, и во сне. Но

нам удалось доказать, что одна и та же болезнь имеет разную клиническую

картину в зависимости от того, когда она возникла - во сне или наяву.

А теперь о проблеме остановки дыхания. Именно она и подтолкнула к изучению

патологических состояний, возникающих во время ночного отдыха. Это проблема

огромного числа мужчин в 40 - 60 лет, самого трудоспособного возраста. Как

правило, внешне это очень крепкие мужчины, но обычно с избыточным весом, и

еще - они храпят во сне. Апноэ - остановка дыхания во сне. Неудача в лечении

гипертонии современными препаратами часто связана как раз с сонным апноэ.

 

- Павлов описал случаи, когда люди спали месяцами. Что это за

патология?

 

- Он, в частности, описал больного Канатчикова, который 20 лет находился во сне.

Мы и сейчас иногда имеем дело с людьми, которые спали годами. Думаю, что во

всех этих случаях мы сталкиваемся с ситуациями психогенного, а не

органического характера. Известно, что у животных есть два способа жизни:

первый - бороться, нападать и убегать, второй - впасть в состояние мнимой

смерти. Одна из форм мнимой смерти у человека - впадение в состояние

периодической спячки.

Это своеобразный уход из жизни, когда жизнь ставит перед человеком задачи,

которые он не в состоянии решить. Мы изучали состояние периодической спячки.

Пациента разбудить невозможно, а энцефалограмма показывает, что его мозг

работает в ритме бодрствования, организм тратит огромные усилия, чтобы

удержаться в состоянии сна.

 

- Значит, мы и во сне бодрствуем?

 

- Конечно, одна из важнейших функций сна - это накопление энергии. Но этот

процесс столь притягателен для организма, что он стремится максимально его

продлить. Есть опасность вообще не выйти из этого состояния. Словно

испугавшись этого, природа и создала стадию быстрого сна, которая не дает

организму впасть в спячку без просыпа. На эту же фазу природа возложила

огромные психофизиологические функции: решение через сновидения проблем,

возникших перед человеком в реальной жизни! В стадии глубокого сна мы растем,

накапливаем энергию, в фазе же быстрого сна наш мозг активнейшим образом

работает, решая, как дальше жить!

 

          А. КРЫЛОВ,

          В. ЛИХОЛИТОВ.